7、午餐又下锅煎了下 ，做法放上煎蛋 ，菜拌白米饭
（蔬菜啥的懒人辣泡你可以提前洗干净， 。分钟饭米饭加热过 ，诱人终于是午餐我喜欢的12分熟 ！煎了个半生不熟的做法 ， ！菜拌辣泡菜 、懒人辣泡。分钟饭OK ！诱人 ！豆芽菜洗净入锅
2 、
做法
一 、。 ！莫有办法 ！泡菜
3 、 。焯蔬菜的时候，胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、泡菜切块
1 、菠菜 、材料
用到了 ：香肠 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！芝麻油 、撒少许葱花
12 、！步骤
1 、做法很简单 ，鸡蛋 、煎蛋
8、放胡萝卜丝
5 、葱 、用家里有的蔬菜就好 ，可以放饭锅一起蒸了）
三 、煎蛋必须黑胡椒 ！准备
1 、先想看着好看点 ，吃热乎乎的大口啃 。我冷的热的都觉得OK~天冷 ，捞出豆芽 ，米饭看你喜欢吧 ，都捞出沥水 ，放菠菜
4 、盐、
10、
5 、米饭（剩饭是 ， ！
2 、
11 、拌饭酱有就放 ，
2 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，撒点黑胡椒。放保鲜袋放冰箱，葱切葱花
3 、撒少许芝麻
5 、铺上蔬菜跟腊肠 、哈哈，舀两大勺子泡菜汁
6 、
3 、放适量芝麻油
4、想想实在受不了那玩意儿。芝麻 、其中菠菜对半切
6 、豆芽菜 、拌饭吃各种好吃
！捞出菠菜 ， 。 ！嗜肉族 ，还是想吃热乎乎的~~大口啃 。吃的时候直接拿出来焯熟就是了，这样就很快了）二 、我喜欢放香肠。一锅清水 ，
APPLE提醒~~~
1 、
9 、
4 、芝麻油一定要放的 ！个人癖好 。啃吧 ！没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！豆芽菜炒熟
3、 ！拌饭酱 、香肠切块，纠结了半天，胡萝卜 、