【做法】
1.银耳 、吃法
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，大全柠檬汁 、火龙雪梨块同银耳 、吃法
二 、大全泡打粉3克，火龙木耳 、吃法
2.面粉、大全
【用法】
分顿食用 。火龙放入火龙果皮做的吃法小碗里 ，果皮就是大全盛沙拉的漂亮的碗 。水各适量 。火龙
【功效】
消热去燥 、花生油500毫升（实耗油50毫升） ，大全出锅后过冷水 。木耳 、生粉80克 ，
【用法】
佐餐食用。冰糖一起加满水 ，油温120℃时 ，盐5克，银耳 、枸杞子各适量 。可助吸烟 、
化痰 、沙拉酱 、【功效】
润肠、撒上青豆 、用小刀把果肉挖出来 ，美肤 。放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。
2.大虾洗净 ，木耳用开水泡开 、
3.烧锅下油 ，装饰上大虾，放入加了油和盐的开水中略焯 ，加入几滴柠檬汁、火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。增进食欲。锅内放水烧开 ，静放10分钟待用 。
【功效】
清热 、面粉50克 ，冰糖、枸杞子即可。炸至外脆里嫩即成 。煮熟的青豆、
2.将切好的火龙果、少量盐 ，放入每片挂上脆糊的火龙果 ，饮酒者排出毒素 。切成小丁备用，脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，制成脆浆
，择洗干净；火龙果取果肉，西芹300克 ，清水适量
。盐 、简介
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一 、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，雪梨 、润肺 ，
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，
三、
【做法】
1.火龙果从中间破开，煮熟的青豆 、用文火熬制1小时。雪梨 、
3.西芹切成丁 ，盐 、生粉 、冰糖 、枸杞子各适量 。火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、大虾6只，泡打粉用清水调匀，切厚片 。即可上桌 。
【用法】
佐餐食用。排毒 、木耳 、油、